蔡依林 2016 PLAY 世界巡回演唱会 最终站 (马来西亚)

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蔡依林来大马了!四年了,她终于再来到马来西亚开演唱会了。而且还是要 2016 PLAY 世界巡回演唱会的最终站就选择在马来西亚!!完全发癫了我!哈哈

话说她也是我年代的歌。中学时开始听她的歌到现在没有完全的follow,但至少还可以称得上是“散粉”。我喜欢她的呈现歌曲的方式,你可以感受到她的那种载歌载舞的热情,看得出来她付出了很多而换来的。Jolin PLAY 2016 0002

这里就说说她在马来西亚的 PLAY 演唱会吧!

人超多!

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还有可爱的LED风扇叻!*美美*

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陆续进场后,还是在下雨… 但是下雨还是熄灭不了我们的热情~!!

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| 我可以很老实的说,对我而言全场兴奋感 10分我给 7分但是惊喜度,满分!

只能说开场歌以《美杜莎》这样的节奏的歌曲,好像没有震撼到我。反而那 “会动的蛇蝎头” 真的是吓死宝宝!哈哈 当下我心里的OS是:“好重的感觉”。-觉得置装费很厉害厚!lol

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接下来就以《大丈夫》,《美人计》和《爱无赦》以一号服装表演完。只能说这三首好像也就平平过了呢…
*我要爆炸*

那是的我表面上跟着唱而且还是在尖叫,但心里好像很平静。哈哈

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看现场,才十分肯定她的dancer真的很花钱,也很花俏!哈哈哈 全部真的很骚,很会跳!

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接下来这里就心疼了!!!!!!!!

准备带来《I’m Not Yours》的时候,就来个大滑倒!一出场就因现场下雨,造成舞台积水而跌了一跤!现场看我真的是傻眼!刚开始还觉得是表演的一部分,看清楚一点才肯定这一跌是来真的!!吓死宝宝啊!

全场人是围绕着心疼的尖叫声!女神就这样滑倒在烟雾里!

但真是佩服她,滑倒后下一秒马上站上来!虽然一脸尴尬的样子但是她还是完成了整首歌!鞋子好像烂了,除了不能跳舞步以外,她就这样站着的唱完整首歌!佩服佩服!

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在呈现了《I’m Not Yours》以后就带来了几首比较 HOT 的 “旧歌”!有《特务J》,《LOVE LOVE LOVE》,《大艺术家》,《独占神话》,《布拉格广场》还有一些自己比较热门的歌曲!*简直是怀念啊*

中间也穿插了《PLAY专辑》里的慢歌,《第三人称》。-很有感触的说!

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我还在想会不会有特别嘉宾。答案是,没有!哈哈 但是蔡依林自己也特别送上首来自苏打绿的《小情歌》来缓缓场!那瞬间有种不同的感觉,可以听到她的cover也是不错的体会嘛!

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好像很多去这演唱会必听的歌里一定会有这首《倒带》!听现场真是唱进每个人心坎里叻!我旁边几个听了都静静坐在角落emo呢!哈哈

唱完上半场我还是觉得这演唱会的置装费和服装方面都很有budget!哈哈
完全就是让大马粉丝大饱眼福嘛!

接下去的半场穿插了多点的新歌《自作自受》,《电话皇后》和《Miss Trouble》。还特别在《Miss Trouble》这首歌里带来一小段的 opera singing!蔡依林整个人就是发光嘛!连这也学起来啦!厉害!

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意想不到的是还可以听到《爱情三十六计》,《野蛮游戏》,《舞娘》和《看我七十二变》!完完全全的满足啊我!!!

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还有有特别环节叻!

蔡依林还在演唱会最后跟台下的粉丝互动!由于一些 “男铁粉” 的特别打扮,所以也邀请了他们上台来一小段的表演!逗趣的男铁粉们真是让全场人笑翻了啦!

粉丝们还特点了几首自己非常早期的歌曲,例如:《旅程》,《Pretty Pretty》和《Don’t Stop》。粉丝们真的是爽翻!

最后你一定觉得缺了点什么!

就是缺了这场演唱会的主打歌啊!  -《PLAY我呸》

Dancer们变装完成,站上舞台和蔡依林呈现这首《PLAY我呸》来做那晚演唱会的闭幕!完全就是骚翻天!!!爱死了!

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特效彩带和干冰都来了!大爱这闭幕的啦!

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:: 总结 ::

《蔡依林 2016 PLAY 世界巡回演唱会 最终站|马来西亚》- 很爱!舞台的布置很有心思!服装很细致!表演很震撼!

我是真的感受到那份认真,她那种努力的去做好自己然后呈现给大家的力量!我也是听着蔡依林的歌长大的,看着她越来越好的样子真好!会向她学习!

经过这场演唱会,让我对蔡依林有更深一层的肯定!她真的很棒!

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期待她会有更好的作品!今天就这样吧!

下个文章见!:)

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和家人一起喝出健康!超好喝的健康饮!必试必喝!| NH Nutri Grains 紫谷粮健康饮

话说我最近几年开始运动了起来。久而久之也开始注意起自己的健康和饮食习惯。我运动除了是想要有纤细的身型意外,更想要健康的体格!

每次运动前后我最常遇到的问题就是

 “好饿哦!我该吃什么?”

我是懒女人!哈哈 想要快且容易准备的食物,但又不可以忽略健康!很老实的告诉你们我最唱吃的运动前后的食物就只有 香蕉一根,和薯类!(没错!我是sipeh爱吃番薯的女子!哈哈 )其实前前后后吃了都腻!想换新口味,但没法子!(老娘就是懒得准备!哈哈)

就这样在一个机缘巧合里,认识了这产品!我是不得不介绍给所有 “懒女人”!

就是来自 NH 的Nutri Grains紫谷粮!!在说,它是紫薯!!!!紫薯呐!!!

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感谢NH的推荐,让我发现这健康饮,它真解决了我其中一个烦恼啊!哈哈哈哈

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我不想啰嗦!直接来个简单的产品介绍!

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NH Nutri Grains紫谷粮健康饮料是由多达20种谷物,紫薯以及多种有效成分如松谷水溶性纤维(FiberSol-2)和菊苣纤维(Inulin)配制而成的。这即溶饮料包含了谷物的蛋白质,膳食纤维,维生素,矿物质和植物营养素对身体非常好。
同时,紫薯算是个 “营养库”吧!紫薯本身拥有纤维,维生素和矿物质,可以有效地降低血压就如同我们常饮用的燕麦片(Oatmeal)。不仅如此,它还可以防止某种类型的癌症也有助于提高免疫力,而且它还含有丰富的抗氧化剂。
到这里,我就要发问咯:

你认为自己每天摄取足够的谷粮吗?

根据马来西亚膳食指南的建议,人每日必须摄取至少4份的谷粮!在那四份里,有两份还得要是全谷类(whole grains)!再来还得要选择高纤维,低脂肪,糖和盐谷类品(cereal)。
以下就是那20种谷物:
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*经过膨化处理过后的谷粮更容易被消化,营养也好吸收,再加上那紫薯的味道~ 简直是一流啊!
接下来你一定想知道为什么选择紫薯,为什么不选其它的?
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• 紫薯含有丰富的营养
• 抗氧化能力更胜蓝梅及其他颜色的番薯
• 提高免疫力,有助于预防癌症
• 有助于平衡血糖
说到这里,也该是解释这东西对我们身体的好处了吧!
这是个适合全家人饮用的天然保健饮!以下针对一些年龄层会有不一样的作用:
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接下来要教大家怎样泡制这健康饮料!先在这说明,这是我本身喜欢的做法。这健康饮料可以热用和冷用。我自己两种都爱!但是这里要教大家泡冷的(还有冰块哦)!
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泡制NH Nutri Grains紫谷粮健康饮料 -冰

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  1. 把铁盖打开
  2. 使用里面附加的 “爱心茶匙” ,先放入两茶匙的紫谷粮
  3. 然后再倒入你想要的温度的水
    (图片中我是倒室温水)
  4. 搅拌均匀!
    (这里要注意,使用室温和冷水的朋友可能会面对到卡粉,叫不均匀的粉。别放弃!继续的搅拌就可以了!)
  5. 到最后想喝冷的就加冰块,增加那饮料的清凉感!
*就爱洗完澡后来一杯冷的解暑啊!*
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经过营养师的解说,这健康饮料是可以取代你每天的膳食。(但是不建议三餐都在喝这个。虽说没坏处,但总不能乱喝每天喝吧!)也询问过了!如果你像我一样运动前后都没头绪要吃什么的人可以选择食用这个!
运动前建议1/2小时前喝
运动后也可以食用
这样以来就不用担心肥啦!哈哈哈哈哈哈
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目前只有铁罐装,未来希望有包装方面可以有像它们家的 “样品包”。这样一来我可以携带外出,随时随地都可以喝!
这里我也会附上它的营养成分NutriGrains 0015


总结 NH Nutri Grains紫谷粮健康饮料

• 谷物的味道加上淡淡的紫薯味!我很喜欢
• 口感是滑的,但带点谷物的纤维,不会影响口感
• 很有饱足感
• 非常建议给没时间打理膳食的人,尤其是上班族
• 包装必须加强!我得老实的说,我还是想要包装的!
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特别感谢主办当局的邀请。真的是学到很多常识!非常值得推荐给大家!我自己也会回购哦!

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目前,NH Nutri Grains紫谷粮健康饮料已在全马Watsons分行开卖!有兴趣的朋友有机会可以在指定的Watsons分行拿到样品哦!

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更多详情可以上到他们的官网查询!

官网:www.nhnutrient.com
Facebook:Nh Nutri Grains

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About Skin and Hair Transplant at Dr Ruban’s Skin & Hair Clinic

Hair loss is kinda common problem in Malaysia. But do you know what cause hair loss?

Before that, let me introduce you a Skin &  Hair expert you might consider in Klang Valley!

Dr Ruban’s Skin & Hair Clinic

(known as ‘Nathan Skin Laser & Hair Transplant Centre)

Guys, no worries. If you are visit the clinic you might confuse to reach Dr Ruban’s clinic. But yes, this is the one at Menara UOA Bangsar.
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Below there is some major causes, treatment and procedure you might need to know!

Let’s enjoy the Information of Alopecia (baldness) and the Benefits of Hair Transplant Q&A Session with Dr Ruban, one of the famous dermatologist of skin & hair in Malaysia.

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Go Around the World with Rilakkuma x Canon EOS M10

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Hey peeps! I am consider the ‘trendy camera’ followers. Lol. I’ve something goodies and news to share with you!! Thank you Butterfly project and Canon Malaysia for the invite! I’m glad to be the part of it to share the happiness of the project!

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When the Rilakkuma came out I SCREAM!!!!!! I can’t believe I met the real mascot tho!!!! <3 <3

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Canon recently has partnering with the much-loved Japanese character Rilakkuma by encouraging users to artistically incorporate the #ToyTravel trend in the photos and at the same time to inspire the creativity among social media user!

You can now own the Rilakkuma as your next travelling companion with Canon’s special edition EOS M10 box set which included with a LIMITED EDITION 24cm Rilakkuma plush toy!!!!!!

This is soooooooo cute!!!!!

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Shizens Glamouresque Beauty Workshop + Review

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Hey girls today I am gonna share you some skincare which really works on me.

In the early of April, I attended an beauty workshop by Shizens – Glamouresque Private Workshop.
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It’s kinda fun to explore Shizens skincare and makeup collections.

Shizens have their basic skincare but yet they did challenge some new stuff which I quite impressed of.

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Basically in the event they did the live demo on one of the blogger and also share us a lot of skincare knowledge and makeup skill. The memorable product from them are the Eye Charm which is the fibre can lengthen the eyelashes itself. After that only apply mascara. It’s really works! In the workshop they also demo the way to use the eye charm.

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Here’s some product usage step you might take a look (if you have any Shizens’s product): 

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