和家人一起喝出健康!超好喝的健康饮!必试必喝!| NH Nutri Grains 紫谷粮健康饮

话说我最近几年开始运动了起来。久而久之也开始注意起自己的健康和饮食习惯。我运动除了是想要有纤细的身型意外,更想要健康的体格!

每次运动前后我最常遇到的问题就是

 “好饿哦!我该吃什么?”

我是懒女人!哈哈 想要快且容易准备的食物,但又不可以忽略健康!很老实的告诉你们我最唱吃的运动前后的食物就只有 香蕉一根,和薯类!(没错!我是sipeh爱吃番薯的女子!哈哈 )其实前前后后吃了都腻!想换新口味,但没法子!(老娘就是懒得准备!哈哈)

就这样在一个机缘巧合里,认识了这产品!我是不得不介绍给所有 “懒女人”!

就是来自 NH 的Nutri Grains紫谷粮!!在说,它是紫薯!!!!紫薯呐!!!

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感谢NH的推荐,让我发现这健康饮,它真解决了我其中一个烦恼啊!哈哈哈哈

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我不想啰嗦!直接来个简单的产品介绍!

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NH Nutri Grains紫谷粮健康饮料是由多达20种谷物,紫薯以及多种有效成分如松谷水溶性纤维(FiberSol-2)和菊苣纤维(Inulin)配制而成的。这即溶饮料包含了谷物的蛋白质,膳食纤维,维生素,矿物质和植物营养素对身体非常好。
同时,紫薯算是个 “营养库”吧!紫薯本身拥有纤维,维生素和矿物质,可以有效地降低血压就如同我们常饮用的燕麦片(Oatmeal)。不仅如此,它还可以防止某种类型的癌症也有助于提高免疫力,而且它还含有丰富的抗氧化剂。
到这里,我就要发问咯:

你认为自己每天摄取足够的谷粮吗?

根据马来西亚膳食指南的建议,人每日必须摄取至少4份的谷粮!在那四份里,有两份还得要是全谷类(whole grains)!再来还得要选择高纤维,低脂肪,糖和盐谷类品(cereal)。
以下就是那20种谷物:
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*经过膨化处理过后的谷粮更容易被消化,营养也好吸收,再加上那紫薯的味道~ 简直是一流啊!
接下来你一定想知道为什么选择紫薯,为什么不选其它的?
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• 紫薯含有丰富的营养
• 抗氧化能力更胜蓝梅及其他颜色的番薯
• 提高免疫力,有助于预防癌症
• 有助于平衡血糖
说到这里,也该是解释这东西对我们身体的好处了吧!
这是个适合全家人饮用的天然保健饮!以下针对一些年龄层会有不一样的作用:
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接下来要教大家怎样泡制这健康饮料!先在这说明,这是我本身喜欢的做法。这健康饮料可以热用和冷用。我自己两种都爱!但是这里要教大家泡冷的(还有冰块哦)!
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泡制NH Nutri Grains紫谷粮健康饮料 -冰

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  1. 把铁盖打开
  2. 使用里面附加的 “爱心茶匙” ,先放入两茶匙的紫谷粮
  3. 然后再倒入你想要的温度的水
    (图片中我是倒室温水)
  4. 搅拌均匀!
    (这里要注意,使用室温和冷水的朋友可能会面对到卡粉,叫不均匀的粉。别放弃!继续的搅拌就可以了!)
  5. 到最后想喝冷的就加冰块,增加那饮料的清凉感!
*就爱洗完澡后来一杯冷的解暑啊!*
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经过营养师的解说,这健康饮料是可以取代你每天的膳食。(但是不建议三餐都在喝这个。虽说没坏处,但总不能乱喝每天喝吧!)也询问过了!如果你像我一样运动前后都没头绪要吃什么的人可以选择食用这个!
运动前建议1/2小时前喝
运动后也可以食用
这样以来就不用担心肥啦!哈哈哈哈哈哈
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目前只有铁罐装,未来希望有包装方面可以有像它们家的 “样品包”。这样一来我可以携带外出,随时随地都可以喝!
这里我也会附上它的营养成分NutriGrains 0015


总结 NH Nutri Grains紫谷粮健康饮料

• 谷物的味道加上淡淡的紫薯味!我很喜欢
• 口感是滑的,但带点谷物的纤维,不会影响口感
• 很有饱足感
• 非常建议给没时间打理膳食的人,尤其是上班族
• 包装必须加强!我得老实的说,我还是想要包装的!
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特别感谢主办当局的邀请。真的是学到很多常识!非常值得推荐给大家!我自己也会回购哦!

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目前,NH Nutri Grains紫谷粮健康饮料已在全马Watsons分行开卖!有兴趣的朋友有机会可以在指定的Watsons分行拿到样品哦!

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更多详情可以上到他们的官网查询!

官网:www.nhnutrient.com
Facebook:Nh Nutri Grains

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